ĐÁNH BAY NỖI LO VỀ NÁM CHỈ TRONG 5 BƯỚC CHĂM SÓC DA NÁM HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ. 

Nám là hiện tượng da mặt xuất hiện các đốm nâu li ti dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng vẫn gây mất thẩm mỹ cho chị em phụ nữ chúng mình. Hiểu được nỗi lo đó nên bài viết sau từ mỹ phẩm OYOU sẽ tổng hợp 5 bước chăm sóc da nám khoa học, đừng bỏ lỡ nàng nhé!

Chăm sóc da nám
Da mặt bị nám là nỗi lo không chỉ riêng ai

I. Nguyên nhân hình thành các vết thâm nám trên da. 

Nám là hiện tượng trên da xuất hiện các đốm nâu sẫm màu bất thường. Các vết đen này thường xuất hiện thành mảng hai bên gò má, vùng trán và cánh mũi. Nám được hình thành do sắc tố melanin phát triển mạnh dưới các tác nhân từ môi trường hoặc nội tiết tố bên trong.

Điều trị nám thường tốn của rất nhiều thời gian và công sức của chị em mình, nếu muốn điều trị nhanh dứt điểm nàng vẫn nên đi thăm khám bác sĩ da liễu để được kê toa thuốc và dùng phương pháp xâm lấn. Nhưng trước tiên cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây nám da để có phương pháp điều trị thích hợp nhất nàng nhé. 

1. Mất cân bằng nội tiết tố:

Đây là nguyên nhân bên trong do sự rối loạn hormon estrogen lên mức quá cao hoặc quá thấp. Chính vì thế nám thường có xu hướng xuất hiện ở các chị em tuổi 30 trở lên khi nội tiết tố bắt đầu thay đổi bất thường.

Xem thêm: Tổng Hợp Các Cách Chăm Sóc Da Mặt Bằng Lá Tía Tô Dễ Làm Ngay Tại Nhà

2. Không dùng biện pháp chống nắng kĩ:

Ánh nắng Mặt trời là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề về da trong đó có nám. Các tia tử ngoại trong ánh nắng dễ dàng hủy hoại các tế bào da gây bỏng rát, từ đó hình thành sắc tố melanin như một cách phòng vệ của da trước tia bức xạ từ mặt trời.

3. Căng thẳng trong thời gian dài:

Stress trong thời gian dài sẽ làm rối loạn hormone dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, đây là một trong những nguyên nhân hình thành nám trên da.

4. Dùng mỹ phẩm dưỡng da không rõ nguồn gốc:

Hiện nay trên thị trường có vô số loại mỹ phẩm hàng giả, kém chất lượng. Mỹ phẩm “dỏm” sẽ khiến da chúng mình trở nên tệ hơn như nổi mụn, hình thành nám, tàn nhang rất khó chữa trị về sau. Ngoài ra trong thành phần một số sản phẩm có chứa chất gây dị ứng nếu nàng sử dụng lâu dài cũng gây hình thành nên nám.

II. Các bước dưỡng da khi bị nám hiệu quả tại nhà

Thâm nám tốn khá nhiều thời gian để điều trị, vì vậy nếu có điều kiện nàng vẫn nên đến thăm khám bác sĩ da liễu, spa uy tín. Còn nếu không có thời gian thì dưới đây sẽ là bài viết hướng dẫn 5 cách chăm sóc da nám tại nhà hiệu quả và đơn giản ai cũng có thể làm được.  

5 bước trị nám da hiệu quả
5 bước trị nám da đơn giản mà hiệu quả

Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt thật sạch:

Làm sạch là bước quan trọng để dưỡng chất ở các bước tiếp theo được hấp thu một cách hiệu quả nhất. Đối với da nám chị em nên ưu tiên sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng gel hoặc ít tạo bọt tránh làm bào mòn da. Vì khi da mỏng đi sẽ dễ bắt nắng và hình thành sắc tố melanin gây thâm nám. 

Lưu ý nên chọn loại kem rửa mặt có độ pH trung tính từ 5,5-6 tránh làm bào mòn da và dễ bắt nắng.

Bước 2: Chống nắng ở bước skincare buổi sáng:

Thiếu bước chống nắng thì chu trình dưỡng da nám coi như “đổ sông đổ biển”. Nắng được coi là nguyên nhân trực tiếp gây nên thâm nám, vì vậy nàng nhớ thoa lại kem chống nắng sau 4-5 tiếng và thoa 2-3 lần mỗi ngày.

Ngoài ra chị em cần chú ý nên thoa đủ lượng kem được khuyến cáo và sử dụng loại kem có SPF 50+ để bảo vệ da hiệu quả.

Xem thêm: Bí Kíp Chỉ 5 Phút Skincare Buổi Sáng Cho Làn Da Tươi Trẻ Tràn Đầy Sức Sống

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị:

Nếu chị em mình gặp vấn đề về nám thì nên tìm hiểu các sản phẩm kem trị nám đặc trị thêm vào chu trình dưỡng da của mình.

Ngoài ra nàng có thể kết hợp thêm các loại hoạt chất treatment như BHA, AHA hoặc retinol. Đây là các chất giúp tẩy da chết hóa học giúp loại bỏ lớp sừng cứng trên da, kích thích tăng sinh sản xuất collagen điều trị các vùng da tối màu, hỗ trợ đánh bay thâm nám hiệu quả. 

Bước 4: Khóa ẩm cho da nám:

Đây là bước cuối trong chu trình chăm sóc da nám tại nhà. Sau khi chúng mình thoa xong serum, thuốc bôi đặc trị thì phải khóa ẩm ngay để các dưỡng chất ở những bước trước đó phát huy công dụng hiệu quả. Vì serum rất dễ bay hơi khi nàng thoa xong nên bước khóa ẩm là vô cùng cần thiết. 

Bước 5: Chế độ sinh hoạt khoa học:

Stress là một trong những nguyên nhân gây nên nám, vì thế nàng nên xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Hình thành thói quen tập thể dục, ăn nhiều rau xanh sẽ giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng và phòng ngừa nám hiệu quả.

Ăn uống khoa học để giảm thiểu các tác động từ nám
Ăn uống khoa học để giảm thiểu các tác động từ nám

Nếu kiên trì áp dụng bước dưỡng da như trên thì sau thời gian những vết thâm nám xấu xí của chúng mình sẽ dần biến mất. Hãy lưu lại bài viết từ mỹ phẩm O.YOU và áp dụng ngay thói quen chăm sóc da khoa học và chế độ sinh hoạt hợp lý ngay thôi các chị em ơi. Dưỡng da ngay khi còn trẻ sẽ là bước đệm cho một làn da khỏe mạnh về sau nàng nhé!

Chúc các nàng luôn xinh đẹp!

 MỸ PHẨM O.YOU – Mang lại giá trị THẬT

Subscribe
Thông báo về địa chỉ email:
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments